Podophobia là gì?

Question

Chứng sợ chân là một tình trạng khiến mọi người cảm thấy lo lắng tột độ bất cứ khi nào họ tiếp xúc với bàn chân. Sự lo lắng nghiêm trọng đến mức bạn có thể cố gắng tránh chạm vào hoặc thậm chí nhìn thấy bàn chân.

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác điều gì gây ra chứng sợ podophobia. Nhưng có những cách để giảm dần cường độ của nỗi sợ để nó ít ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn hơn.

Podophobia là gì?

Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Sức khỏe Tâm thần, Ấn bản thứ Năm (DSM-5) không liệt kê cụ thể chứng sợ podophobia – nhưng điều đó không có nghĩa là chứng sợ chân này không có thật.

Cũng như các chứng sợ hãi cụ thể khác, chứng sợ podophobia gây ra mức độ sợ hãi dữ dội và không tương xứng với bất kỳ mối nguy hiểm nào do chính đối tượng gây ra.

Đối với một số người mắc chứng sợ podophobia, nỗi sợ hãi nghiêm trọng đến mức chỉ cần nghĩ đến khả năng tiếp xúc với bàn chân – cho dù để trần hoặc mang tất hoặc giày – có thể cản trở khả năng hoạt động ở nhà, ở trường, ở cơ quan hoặc xã hội. các tình huống.

Thêm vào đó, việc né tránh đối tượng sợ hãi có thể mất rất nhiều thời gian và năng lượng. Cố gắng tránh tiếp xúc với bàn chân có thể khiến bạn không thể hoàn thành công việc hàng ngày.

Các triệu chứng của chứng sợ podophobia là gì?

Chứng sợ Podophobia có thể gây ra phản ứng sinh lý và cảm xúc mạnh mẽ, bao gồm các triệu chứng như:

  • cảm giác sợ hãi hoặc hoảng sợ
  • cảm giác ghê tởm hoặc kinh hoàng
  • đổ mồ hôi
  • nhịp tim nhanh
  • rung chuyển
  • buồn nôn
  • tức ngực
  • khó thở
  • chóng mặt
  • ngất xỉu

Những người trải qua cơn hoảng sợ do ám ảnh sợ hãi cũng có thể đóng băng, thất vọng hoặc bám vào người khác.

Đôi khi, những triệu chứng này có thể thoáng qua hoặc chỉ xảy ra một lần. Trong những trường hợp này, bạn có thể không bị ám ảnh.

Mặt khác, bạn có thể đã phát triển chứng sợ hãi nếu:

  • Bạn đã gặp phải các triệu chứng như thế này trong 6 tháng hoặc lâu hơn, do tiếp xúc nhiều lần với hạm đội.
  • Những triệu chứng này làm gián đoạn cuộc sống của bạn khi chúng xảy ra.

Nguyên nhân gây ra chứng sợ podophobia?

Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng sợ podophobia. Một giả thuyết cho rằng bạn có thể đã hình thành mối liên hệ giữa vật thể đáng sợ – trong trường hợp này là bàn chân – và trải nghiệm bạn thấy đáng kinh ngạc hoặc đáng sợ.

Có thể dễ dàng nhận thấy mối liên hệ giữa sự kiện đáng sợ và đối tượng, chẳng hạn như sợ đôi chân nếu bạn trải qua một giai đoạn hành hạ đau đớn hoặc chấn thương liên quan đến bàn chân của người khác.

Nhưng kết nối có thể không rõ ràng như vậy. Các cơ chế nhận thức và sinh học của chứng ám ảnh sợ hãi liên quan đến chấn thương vẫn chưa được hiểu đầy đủ và có thể khác nhau đối với mỗi cá nhân.

Một giả thuyết khác là bạn có thể đã nghe người khác mô tả một mối nguy hiểm cụ thể thường xuyên đến mức bạn hiểu rõ nỗi sợ hãi của người khác.

0

Leave an answer

Browse
Browse

Ba cộng ba bằng mấy? ( 6 )